Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2019 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 116,79g | Karb: 237,83g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Pineapple, White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Chobani Greek yogurt passion fruit, Uprotein, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|