Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1978 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 183,89g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Salted caramel crankt, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: 25% less carb, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Musashi cookies an cream, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Camilan/Lainnya: Coke, Chobani Greek yogurt passion fruit, Peanut butter, Mango, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|