Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1398 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 76,08g | Karb: 118,20g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ubi Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok, KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang Molen. Makan Malam: Tahu Goreng, Bakso Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|