Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2088 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 130,93g | Karb: 253,14g.
Makan Pagi: 아시아 배, 찐고구마, 상추, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 상하목장 유기농 우유, 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리. Makan Siang: 화이트 식사용 와인, 찐고구마, 김부각, 쇠고기 스테이크, 상추. Makan Malam: 바다숲 생감태, 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 무김치, 김치, 낙지호롱, 바지락국. Camilan/Lainnya: 사과, 꾸이맨 꾸이맨, 꾸이맨 꾸이맨, 꾸이맨 꾸이맨, 포도 주스, 배. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|