Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1499 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 103,81g | Karb: 130,38g.
Makan Siang: Good Time Chocolate Chip Cookies, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Good Time Chocolate Chip Cookies, Otak-Otak, Buah Pir, Buah Anggur, Tahu, Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Dodol. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovelunaswari8687
|