Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1926 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 86,73g | Karb: 256,51g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Uduk, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Makan Siang: Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Rawit, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Best Wok Mi Goreng Hot & Spicy. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng Mini, Nanas, Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|