Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1546 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 92,42g | Karb: 127,17g.
Makan Pagi: Buncis, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Kerupuk Beras, Palm'frutt Kurma, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Bebek Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Tempe Mendoan. Makan Malam: Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Ikan Wader, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|