Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1675 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 109,01g | Karb: 214,41g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Makan Siang: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, White bread, Butter, Woolworths Essentials Straight Cut Chips. Makan Malam: Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Camilan/Lainnya: Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|