|
BS 114
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1408 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 114,06g | Karb: 94,30g.
Makan Pagi: HoneyBaked Honey Baked Ham, Whole Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Ham Bone Broth (Homemade), Great Value Half & Half, 365 Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Ham Bone Broth (Homemade), Kroger Great Northern Beans (Dry), Olive Oil, Kale, Kroger Great Northern Beans (Dry), Ham Bone Broth (Homemade). Camilan/Lainnya: Peanuts, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|