Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1799 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 131,41g | Karb: 134,09g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Salted caramel crankt. Makan Siang: Apple pie , Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Makan Malam: Uprotein, White Bread, Scrambled eggs , Bacon, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Peanut butter, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|