|
BS 117
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1102 kkal
|
Lemak: 27,91g | Prot: 106,83g | Karb: 98,10g.
Makan Pagi: Beef Stroganoff, Great Value Black Eyed Peas (Dry), Ham Bone Broth (Homemade), Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Makan Siang: Ham Bone Broth (Homemade), Apples, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, VIP Mixed Veggies. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Garlic Bread, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Great Value Black Eyed Peas (Dry). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|