Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1281 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 100,84g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tango Waffle Choco Hazelnut, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Siomay, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|