Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1941 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 168,68g | Karb: 141,54g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein, Uprotein banana, Banana . Makan Siang: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Helgas lower carb bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Uprotein banana, Mango Woolworths , Chicken wing, Apple pie . Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|