Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
1744 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 76,35g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Daylisz Stevia Sweetner, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nasi Bakar. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Malam: Usus Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Arnon Roti Isi Krim Meses, Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|