Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 77,83g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Roti, Beef Meatballs, Tempeh (Cooked) , Egg. Makan Malam: Egg, Siomay, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Tora Cafe Caramel Latte, Cocoa Powder (Unsweetened) . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|