Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1728 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 99,13g | Karb: 178,61g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Banana . Makan Siang: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Peanut butter, Chicken wing, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Makan Malam: Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Camilan/Lainnya: Lemon crisp, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|