Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 67,52g | Karb: 82,74g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, SuperIndo Biskuit Jahe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|