Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 48,03g | Karb: 178,85g.
Makan Siang: Indomie Tori Kara, Mixue Es Krim, Telur Rebus, Champ Sosis Sapi. Makan Malam: Chatime Milk Tea, Nasi Putih, Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Melon, Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannahaja
|