Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 120,12g | Karb: 139,15g.
Makan Siang: Cedea Fish Dumpling Cheese, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Udang Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Tumis Labu Siam, Tahu Goreng, Pepaya, Melon. Camilan/Lainnya: Lontong Kupang. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietfoodies8
|