Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 86,12g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chicken Sausage, Chicken Nuggets, Roti, Siomay. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|