Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2656 kkal
|
Lemak: 113,41g | Prot: 91,80g | Karb: 310,83g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Hazelnut Spread with Cocoa, ABC Saus Sambal , Gloria Abon Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Makan Siang: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Teman Laut Bakso Ikan. Makan Malam: Telur Rebus, Bebek Goreng, SuperIndo Sambal Korek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kebab, Diamond Sari Buah Sirsak, Jus Strawberry, Chatime Bubble Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|