Daftar  |  Masuk

Jurnal Memeiiiraners, 27 Jan 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
94,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.    Sisa: 34,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2024:
1225 kkal Lemak: 31,91g | Prot: 60,45g | Karb: 188,18g.   Makan Pagi: Orang Tua Garantea, Es Pisang Ijo. Makan Siang: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ayam Goreng, Sayur Asem. Makan Malam: Yakult Less Sugar, Bakpao Ayam. lagi...
2307 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Memeiiiraners


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.