Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 12,88g | Prot: 28,94g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Petai, Kemangi, Nasi Liwet, Pepes Tongkol. Makan Malam: Durian, Pepaya, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnal hana
|