Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 133,35g | Karb: 129,96g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Perfect italiano parmesan, Pineapple , Thin crust high protein pizza base, Shaved Leg Ham, Australian mozzarella shredded cheese , Capsicum , Onion . Makan Malam: Uprotein protein bar, Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Camilan/Lainnya: Uprotein, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|