Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 103,77g | Karb: 93,12g.
Makan Siang: Seledri, Daun Bawang, Sawi Putih, Tahu, Bawang Putih, Kubis, Telur Dadar, Kecambah. Makan Malam: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Yakult Less Sugar, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|