Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 32,32g | Karb: 103,44g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Rebo Kuaci Green Tea. Makan Siang: Ubi Bakar Cilembu, Pecel Sayur. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
zumba - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovelunaswari8687
|