Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 78,86g | Prot: 90,60g | Karb: 100,75g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Oncom Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Mr. Bread Soft Cheese, Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Telur. Makan Malam: Tahu Bakso, Kulit Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|