Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 79,55g | Prot: 101,84g | Karb: 124,87g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies, Keripik Bayam, Buncis, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Gula Pasir, Manisan, Telur Rebus, Kebab, Tahu Bakso. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|