|
4:20
体重62.7kg
体脂肪率20.8%
筋肉量47.0kg
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 118,78g | Karb: 182,57g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Makan Malam: ほうれん草のおひたし, カボチャの煮物, カボチャの煮物, マグロの刺身, マグロの刺身. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|