Daftar  |  Masuk

Jurnal kirchgellersen, 18 Jan 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 6,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2024:
1461 kkal Lemak: 74,80g | Prot: 64,32g | Karb: 136,43g.   Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Milfina Butter , Milch 1,5%, Meica Deutschländer Dicke, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Rapsöl, Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Knollensellerie, Kartoffeln. Makan Malam: Kräutertee, Clementinen, Basilikum, Petersilie, Sylter Joghurt Salatsauce, Gut & Günstig Stremellachs, Strauchtomaten, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Camilan/Lainnya: Haribo Roulette (25g), Dr. Oetker Zitronenkuchen , Kräutertee, Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu

26 Suporter    Dukung   

Komentar 
👍👍👍 
18 Jan 24 oleh anggota: ines-h

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kirchgellersen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.