Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 92,50g | Karb: 185,05g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Buncis, Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Pecel Sayur, Tahu Goreng, Ketupat, Telur Rebus. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|