|
BS 124
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 72,14g | Karb: 120,71g.
Makan Pagi: Pork Loin (Tenderloin), Benton's Pecan Shortbread Cookies, Oatly Oat Milk, Blueberries, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Mushrooms, Spinach, Publix Onions, Egg. Makan Siang: Peanuts, Peanuts, Kraft Wheat Thins Original, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Sensible Portions Veggie Puffs, Kitchen Basics Chicken Bone Broth. Makan Malam: Pulled Pork, Calavo Avocado, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|