Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 87,11g | Karb: 145,08g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Gula Pasir, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Siang: Kerupuk Beras, Heinz Indonesian Gourmet Chili, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Goreng, Pisang Kepok Rebus. Makan Malam: Pecel, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Bakso Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|