|
BS 123
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 101,47g | Karb: 87,50g.
Makan Pagi: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Grapefruit, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Makan Siang: Olive Oil, Shrimp, Publix Onions, Spinach, Mushrooms. Makan Malam: Calavo Avocado, HEB Pork Carnitas. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Kraft Traditional Caramels, Great Value Cashew Halves & Pieces, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|