Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 85,92g | Karb: 123,97g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Martabak Telur, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Keripik Tempe. Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng, Pisang Molen. Makan Malam: Mr. Bread Roti Manis Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|