Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1775 kkal
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Lemak: 58,54g | Prot: 71,27g | Karb: 242,03g.
Makan Pagi: 남양 1000억 프로바이오틱 사과, 상하목장 유기농 우유, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 서울우유 어른을 위한 치즈, 호밀빵. Makan Siang: 남양 요구르트, 비빔국수, 김치, 치킨무, 순살치킨, 두부된장국, 흑미밥. Makan Malam: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 서울우유 어른을 위한 치즈, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 상추, 호밀빵. Camilan/Lainnya: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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