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Dinner 355
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1775 kkal
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Lemak: 58,54g | Prot: 71,27g | Karb: 242,03g.
Makan Pagi: 남양 1000억 프로바이오틱 사과, 상하목장 유기농 우유, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 서울우유 어른을 위한 치즈, 호밀빵. Makan Siang: 남양 요구르트, 비빔국수, 김치, 치킨무, 순살치킨, 두부된장국, 흑미밥. Makan Malam: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 서울우유 어른을 위한 치즈, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 상추, 호밀빵. Camilan/Lainnya: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. lagi...
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 Komentar
11 Jan 24 oleh anggota: -MorticiaAddams
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혹시 드시는 커피는 어떤건지 물어봐도 될까요?
11 Jan 24 oleh anggota: 수리이이
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수리이이 님, 제 커피는 아래 조합으로 만듭니다.
네스카페 수프리모 아메리카노 12 그램
끓는 물 80 그램
우유 50 그램
사진은 저녁이라 네스카페 수프리모 디카페인으로 마셨습니다.
아침용은 일반, 저녁용은 디카페인 이렇게 2병 따로 삽니다~
맛있게 드세요 :)
12 Jan 24 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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