Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 92,28g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Giant Eagle Raisin Bread, Heartland Steel Cut Oats, Tap Water, Athletic Greens AG1, ISO pure ISO pure Protein powder. Makan Siang: Cafe Carolina House Salad, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato. Makan Malam: Intermittent Fasting. Camilan/Lainnya: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wannabhealthier
|