|
BS 116
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 64,45g | Karb: 54,77g.
Makan Pagi: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Chicken Skin, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Makan Siang: Sardines in Brine, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce, Apples. Makan Malam: Great Value Cashew Halves & Pieces, Beef Brisket. Camilan/Lainnya: World Market Ginger Snaps, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|