Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 29,15g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Balado, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Pisang, BonCabe Level 15, Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Bolu Karamel, Jagung Rebus, Odading. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|