Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 38,05g | Karb: 178,36g.
Makan Pagi: Pisang, Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Level 15, Telur Rebus, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Combro, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|