Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 24,55g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Energen Sereal Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Teri Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: BonCabe Level 15, Tahu Goreng, Bihunku Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|