Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 104,00g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Telur Dadar, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Pecel, Sayur Tahu Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Makan Malam: Mr. Bread Roti Manis Coklat, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|