Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 44,56g | Karb: 144,96g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Wortel, Kentang Rebus. Makan Siang: Telur Ceplok, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Sawi Putih, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Cendol, Cendol, Jamur Krispi. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnal hana
|