Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 100,01g | Karb: 129,67g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Lontong, Empal Daging, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Malam: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Bakso Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Keripik Singkong, Jeruk, Keripik Jagung Tawar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|