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4:40
体重62.7kg
体脂肪率20.8%
筋肉量47.1kg
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3427 kkal
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Lemak: 144,65g | Prot: 103,09g | Karb: 327,00g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛. Makan Malam: カボチャの煮物, カボチャの煮物, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, カルビー ピザポテト (63g), キリンビール キリンラガー, サントリー プレミアムモルツ, サッポロビール 黒ラベル. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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