Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 93,24g | Karb: 257,60g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal dari Buah-buahan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kapal Api Special Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|