Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 154,55g | Karb: 138,37g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Salted caramel crankt, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Makan Malam: Salted caramel crankt, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken. Camilan/Lainnya: Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Coke, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|