|
BS 139
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 88,87g | Karb: 108,47g.
Makan Pagi: Oatly Oat Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Salmon Skin. Makan Siang: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Apples. Makan Malam: Potato Patty, Dal, Broccoli, Salmon. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|