Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 141,47g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Eggs. Makan Malam: Tomatoes, Devon , Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|